다이어트 식단

다이어트 식단에서 중요한것은 뭐일까

나는 피자를먹는다

피자는 다이어트에 안좋을까

내가 어렸을때 피자집 사장님은 피자가 살을찌게 하는게 아니라 콜라가 살을찌게 한다는 황당한 궤변을 써놓은 포스터를 가게 매장안에 걸어놓은적이 있었다

정말 그렇게믿는것일까 아니면 장사를 위해서일까

나는 피자를 정말 좋아해서 다이어트를 하는데에 방해가된다

근데 사실나는 마른체질이라 다이어트 할필요가없다

하지만 거미체형이라고 해야되나 점점 먹고 싸기만 하니까 그런 체형이 되가는 느낌이라 서서히 위기의식이 든다

보통 중년아저씨들은 거미체형이다

나도 그런체형이 될수있다는 경각심을 가져야된다

다이어트 식단을 먹기에는 피자가 정말 너무맛있다

배달의민족에 맛있는 피자집을 발견해서 거기서 또 시켜먹을까 고민중이지만 역시 돈이문제다

하루에 만원씩 쓰면 상당히 경제적으로 부담이간다

나도 돈을 많이 벌어서 피자를 매일먹고싶다

그때가서 매일 피자를 먹으면 질리지않을까

모든 음식은 질리기 마련인데 내가 제일 좋아하는 음식중 하나인 피자도 그렇게될까

피자에선 역시 탄산음료가 빠질수없다

살짝 뜨거운 피자와 마운틴듀를 같이 곁들여 마시면 정말 최고의 음식이 아닐수없다

예전에 내가 제일 좋아하는 음식은 국밥이었는데 요즘은 피자로 바뀌었다

사실난 식탐 자체가 별로없는편인데 이러한 맛있는 음식을 먹다보니 위장크기도 커져서 식탐이 커져간다

매일 이러한 식단을 먹으면 거미체형이 되기쉬운데 나는 그러지 않을것이다

웨이트도 웨이트지만 유산소운동이 살을 빼는데에있어 가장 중요하다고 한다

나는 음악을 들으면서 걷는걸 좋아하므로 그렇게 보기에 나쁘지않은 체형이다

하지만 뱃살은 끝내 빠지지가 않는데 뱃살이 원래 가장 빼기 힘든 부위라고한다

예전에 헬스장에 갔을때 뱃살을 빼러갓는데 사사건건 참견해서 짜증나서 안가버린적이 있다

결국은 내돈만 날린거지만 짜증이났다

거기서 여자 트레이너가 한소리중하나가 뱃살은 식단문제라는데 글쎄 난 그렇게 생각안한다

유산소운동을 해야 뱃살이 빠진다고 생각한다

나는 사실 근육질 몸매를 멋지다고 생각하는 사람이아니다

마른몸매인데 약간 여성스러운 몸매가 보기에좋은 몸매라고 생각한다

자연스러움 일까 여성스러움 일까 아무튼 보기에좋다

제일 아름다운 체형은 과연 무엇일까 생각을 해보았다

사람의 주관대로 다른것일까 나는 그렇다고 생각한다

내가 생각하는 제일 아름다운 체형은 약간 여성스러움이 가미된 체형이다

근육질은 내가 생각하는 아름다운 체형과는 거리가있다

나처럼 생각하는 사람들이 많아서일까 일본 애니메이션을 보면 근육질체형은 대부분 악당이나 엑스트라로 나온다

보기에 좋은건 역시 마르면서 군살이 없는체형이다

나도 그런체형이 되고싶지만 역시 군살이랑 뱃살을 빼기가 힘들어서 포기중이다

언젠가는 그런 보기에 좋은 체형이 되고싶다

뚱뚱한사람은 게으름이 가장 큰 원인인것같다

본인이 본인의 심각함을 알아채고 습관을 바꿔야 살을 뺄 수가 있다

뚱뚱한사람들중 명문 대학생은 별로없는것같다

왜일까 게으른 사람들이 뚱뚱해지기 때문인것같다

다이어트에서 제일 중요한건 식단과 운동이다

이것만 잘 지키면 누구나 살을 뺄 수가 있다